Blog Kategorileri
Ayurveda'nın Üç Denge İlkesi ve Sesli Roman Meditasyonu
Ayurveda'nın Üç Denge İlkesi ve Sesli Roman Meditasyonu: Ayurveda, insanı beden, zihin, duygu ve ruhun iç içe geçtiği bir bütün olarak görür. Kadının Özüne Yolculuk sesli roman meditasyonu bu kadim bakışı üç sezona taşır: Vata, Pitta ve Kapha ile fiziksel dengeye, sattva, rajas ve tamas ile zihinsel dengeye, ardından duyguların alanına uzanan bir yolculuk. Hikâyeyi dinlerken kendini gözlemlemeye ve Tinsel Denge Profili ile içsel dengeni kendi sesinle yeniden tartmaya davet eden çağdaş bir meditasyon yöntemi.
Sözün Dört Tezahür Aşaması: Kadının Özüne Yolculuk'un Gizli Mimarisi
Bir deneyim söze dönüşmeden önce sessizlikten, görmeden ve anlamlandırmadan geçer. Kadının Özüne Yolculuk'u yazarken bu kadim dört aşamayı bir anlatı yöntemine dönüştürdüm. Bu yazıda yöntemin romandaki yerini ve öğrencilerle yaptığım bireysel çalışmalarda nasıl uygulandığını anlatıyorum.
Kadının Özüne Yolculuk | Sesli Roman Meditasyonu Nedir?
Kadının Ö züne Yolculuk, hikaye, meditasyon, Anlatı Sanatı, Ayurveda ve Tantrik bilgeliği aynı yolculukta buluşturan özgün bir Sesli Roman Meditasyonudur.
EŞİĞİN TİTREŞİMİ
Kadının Özüne Yolculuk Romanında İlk Kıpırtı Durgun bir gölü hayal edin. Rüzgâr henüz esmemiştir. Suyun yüzeyi pürüzsüzdür ve çevrede hiçbir hareket yokmuş gibi görünür. Yine de gözle fark edilemeyecek kadar ince bir değişim başlamıştır. Su hâlâ sakindir; fakat artık bütünüyle hareketsiz değildir. Bilincin içinde doğan her düşünce, her duygu ve her anlatı da buna benzer bir eşikten geçer. Henüz söze dönüşmemiş, biçim kazanmamış ve görünür olmamıştır. Buna rağmen varlığını belli eden ince bir hareket taşır. TOAK Akademi’nin anlatı yaklaşımında bu başlangıç anına ilk kıpırtı adı verilir.