Ayurveda Eğitim Programı

AYURVEDA EĞİTİM PROGRAMI

Beden • Zihin • Ritim • Ruhsal Danışmanlık

Modern yaşam; insanı bedeninden, ritminden ve doğasından uzaklaştırıyor.

Ayurveda ise insanı sadece “hasta olduğunda iyileştirmeye” çalışan bir sistem değil; nasıl yaşanacağını, nasıl dengede kalınacağını ve yaşam enerjisinin nasıl korunacağını öğreten bir yaşam bilimi olarak ele alır.

Ayurveda Eğitim Programı: klasik Ayurveda bilgilerini modern yaşam, psikoloji ve günlük uygulamalarla birleştirerek hazırlanmıştır. Amaç yalnızca teori öğretmek değil; katılımcının kendi bedenini, zihnini, alışkanlıklarını ve yaşam ritmini okuyabilmesini sağlamaktır.

“Ben nasıl bir doşaya, duyguya ve zihniyete sahibim?”

Ayurveda Eğitim Programı Sonunda Neler Kazanırsın?

1. Kendi beden tipini, yani doşa yapını tanımayı öğrenirsin.
2. Günlük yaşamını enerji ritmine göre düzenlersin.
3. Beslenme, uyku ve zihinsel alışkanlıklarını yeniden organize edersin.
4. Duyguların beden üzerindeki etkisini okumayı öğrenirsin.
5. Zihinsel yorgunluk ve dağınıklığın altında çalışan sistemi anlarsın.
6. Sindirim, enerji ve yaşam gücü ilişkisini keşfedersin.
7. Daha dengeli, sürdürülebilir ve farkındalıklı bir yaşam modeli oluşturursun.
8. Kendin ve çevren için temel Ayurvedik gözlem becerileri kazanırsın.

Ayurveda EğitimProgramı İçeriği

1. Ayurveda’ya Giriş — Yaşamın Bilimi

1. Ayurveda’nın temel felsefesi
2. Sağlık ve denge kavramı
3. İnsan–doğa ilişkisi
4. Mikrokozmos – Makrokozmos yaklaşımı

2. Beş Element ve 36 Frekans Yaklaşımı

1. Elementlerin yaşamdaki karşılıkları
2. İnsan doğasının katmanları
3. Enerji, ritim ve dönüşüm ilişkisi

3. Doşalar — Kendini Tanıma Sistemi

1. Vata – hareket ve değişim
2. Pitta – dönüşüm ve güç
3. Kapha – yapı ve sürdürülebilirlik
4. Karma ve birleşik tipler
5. Kendi doğanı okuma yöntemi

4. Agni — Sindirim ve Yaşam Ateşi

1. Sindirimin beden ve zihin üzerindeki etkisi
2. Enerji üretimi ve tükenme döngüleri
3. Günlük yaşam ritmi tasarımı

5. Ayurvedik Psikoloji ve Zihin Yapısı

1. Zihin ve bilinç ilişkisi
2. Duygu – beden bağlantısı
3. Zihinsel bağışıklık sistemi
4. İç ve dış dünyaların dengesi

6. Teşhis ve Kendini Gözlemleme Teknikleri

1. Nabız farkındalığına giriş
2. Günlük beden okuma sistemi
3. Alışkanlık analizi
4. Kişisel yaşam haritası oluşturma

7. Meditasyon, Yaşam Ritmi ve Entegrasyon

1. Günlük ritüel sistemi
2. Nefes ve farkındalık çalışmaları
3. Uzun vadeli denge planı
4. Bilgiyi yaşam biçimine dönüştürmek

8. Süpervizyon

1. Ayurveda’ya göre nabız okuma sanatı
2. Ruhsal danışmanlık
3. Teorik ve pratik uygulamalar

Ayurveda Eğitim Programı Yapısı

• Canlı Online Eğitim / Zoom
• Teori + Günlük Uygulama Sistemi
• Çalışma Notları ve Uygulama Rehberi
• Soru–Cevap ve Grup Paylaşımları
• Kapanış Değerlendirmesi + Katılım Sertifikası

Ayurveda Eğitim Programı  Süresi

• 8 Haftalık Dönüşüm Programı
• 80 Saat Canlı Online Eğitim

 Omid Mahdavian